Узнайте все о правильном детском режиме сна, активности, питания
Вы поймете как наладить режим ребенка без слез, частых ночных пробуждений, укладываний по часу в сон от 4 мес+
Подробнее
Марафон 21 мая
7 дней
Везде, где есть Интернет
Кому подойдет этот марафон?
Ребенку больше 4 мес.
Ночью не спит: от 3+ пробуждений
Ребенок просыпается каждый час
Засыпает долго и/или с плачем
Малыш выкручивается и начинает плакать при укладывании
Пробуждения из-за ночных терорров
Он просыпается с плачем так, что ничего его не может успокоить
Долго приходится качать
Я думала накачать попу, но не таким способом
Короткие дневные сны
Только отойдешь чай попить, как уже просыпается
Спит только на груди
Невозможно повернуться на другой бок, сразу плач
Нет никакого режима
А у нас просто хаос, иначе не сказать
Что будет в марафоне?
Проведем расчет индивидуальной потребности в сне
Найдем все ошибки режима, которые влияют на частые ночные пробуждения и длительное укладывание
Проработаем время бодрствования и сна
Найдем и уберем перегул/недогул время бодрствования, откорректируем длительность снов
Организуем питание, чтобы лучше спал
Посмотрим связь с питанием и его режимом
Научимся двигать режим раньше/позже
Незаменимая функция в путешествиях и в момент сброса снов
Приведем день вашего ребенка к математической формуле
Вы получите инструмент, который позволит Вам регулировать ситуацию со сном в 5-12-16-25 месяцев (независимо от возраста ребенка)
Хочу наладить режим
Хороший сон и еда уже за неделю обучения
Добрый день. Спасибо большое! Много информации дали и объяснили доступно 🙏 Режим пока выстраиваем, теперь малыша совсем не качаю- засыпает сам 😇 осталось поработать еще с ночными пробуждениями (уже прогресс есть: с 9 пробуждений осталось 3). Но я знаю теперь что с этим делать - считаю вб и сон 🙏 Было очень полезно! Спасибо!
Ольга, спасибо Вам большое! Это был прекрасный курс! Всё разложено по полочкам. А главное - понятная теория для каждого конкретного ребёнка. Это то, что было нужно мне - знать не общие цифры и как ДОЛЖНО БЫТЬ в каждом возрасте, а какие это цифры для МОЕГО ребёнка! И отдельное спасибо за дополнительные ответы, потому что на практике бывает трудно уяснить всю эту арифметику.
Курс просто бомба, спасибо вам огромное! Очень помогла таблица с графиком, теперь всё ясно и структурированно. Первые результаты есть и они очень радуют, осталось всего 2 пробуждения только на поесть 🥳, а днем вообще легко засыпает
Присоединяюсь)) действительно очень информативный получился курс, за такой короткий промежуток времени разобрали и режим дня, и питание и индивидуальные нормы. На все вопросы всегда подробный конкретный ответ. Спасибо большое Ольга что Вы смотрите на проблемы питания и сна ребенка вместе в едином целом, что одно вытекает из другого! Я получила от курса больше чем ожидала.
Причём удивительно, последние пять дней она спит весь Дневной сон САМА. Проходит 40 минут, она просыпается, переворачивается и дальше спит. Это такая радость для меня. Ведь до этого мне постоянно приходилось ей сон продлевать грудью либо через 40 минут после засыпания либо через час.
Диляра
Сегодня 0 хаотичных прикладываний с утра и до дневного сна... Не думала, что график еды так поможет, за час до сна было 1 прикладывание. Но уже что-то, учитывая что лезут зубы. Понятный режим и я знаю, когда будет просить спать или есть.